25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
237 kcal
|
Yağ: 5,04g | Prot: 31,94g | Karb: 17,22g.
Kahvaltı: Имбирный Чай, Красное Яблоко, Ашан Лохина Швидкозаморожена, Черника (Несладкая, Замороженная), Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Öğle Yemeği: Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Кофе, Петрушка, Укроп, Редис. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|