25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2312 kcal
|
Yağ: 82,49g | Prot: 89,66g | Karb: 295,71g.
Kahvaltı: Карусель Сметанник, Чай, Оливковое Масло, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Карусель Сметанник, Голден Яблоко , Оливковое Масло, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Юбилейное Печенье Традиционное , Чай, Ашан Киви, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|