25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 40,66g | Prot: 83,31g | Karb: 68,31g.
Öğle Yemeği: Ostburgare med 113,4G Kött i Bröd. Akşam Yemeği: Dulano Salami, Jensens Bofhus Pepparsås, Bulgur (Kokt), Fläskfilé. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|