25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 20,52g | Prot: 42,38g | Karb: 65,52g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Egg. Öğle Yemeği: Applesauce, Breyers CarbSmart Caramel Swirl Bar, Shrimp, Weight Watchers Lemon Mousse Pie. Aperatifler/Diğer: Weight Watchers Iced Cinnamon Puffs. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|