25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 21,82g | Prot: 32,48g | Karb: 144,01g.
Kahvaltı: La Merced Yerba Mate, Miel. Öğle Yemeği: Terrabusi Cabellos de Ángel, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Queso Cremoso. Akşam Yemeği: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Terrabusi Cabellos de Ángel, Huevo, Queso Cremoso. Aperatifler/Diğer: Cereal Mix Barra de Cereal Chocolate y Almendras. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|