25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1893 kcal
|
Yağ: 103,95g | Prot: 43,58g | Karb: 201,41g.
Kahvaltı: Бекон, Бутерброд с Маслом, Орехи Макадамии, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Пастила. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Избенка Страчателла. Akşam Yemeği: Кировский Коржик Молочный, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Спагетти. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna.nikitina1804 Kilo Geçmişi
|