25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2802 kcal
|
Yağ: 98,30g | Prot: 116,72g | Karb: 374,21g.
Öğle Yemeği: Бон Пари Леденцы , Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творожное Печенье, Яшкино Пряники Шоколадные, Лакомо Сливки 10%, Ironman Протеиновый Батончик 16%, Летний День Молоко 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков. Akşam Yemeği: Колбаса, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лепешка, Кировский Печенье Сдобное "Деревенька", Сливочное Масло, Морковь, Болгарский Перец, Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Националь Крупа Рисовая Нешлифованная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|