25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 52,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2503 kcal
|
Yağ: 123,91g | Prot: 80,12g | Karb: 193,85g.
Kahvaltı: Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Max Grand Deluxe Pepper Jack 'N' Bacon, Max Pommes Frites (Mellan). Akşam Yemeği: Cheddarost, Lätt-Majonnäs, Garant Brioche Hamburgerbröd, Scan Hamburgare. Aperatifler/Diğer: Brownie, Champagne, Olw Ostbågar, Ahlgrens Bilar. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|