26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 43 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2405 kcal
|
Yağ: 84,98g | Prot: 86,07g | Karb: 324,03g.
Kahvaltı: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Ряба Майонез Провансаль, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Витек Кукурузные Палочки Сладкие, Коммунарка Шоколад Молочный с Фундуком, Рафаэлло Конфета, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Чай, Кофе, Кабачковая Икра, Хлебница Хлеб Деревенский , Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Пицца с Мясом, Coca-Cola Кола, Молочный Коктейль, Ашан Тортилья. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|