26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 19,36g | Prot: 39,06g | Karb: 120,96g.
Kahvaltı: Грейпфрут, Овсянка. Öğle Yemeği: Ряженка, Киви, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
borisashka112 Kilo Geçmişi
|