26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 52 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 31,26g | Prot: 28,58g | Karb: 111,84g.
Kahvaltı: Botok, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Merah. Öğle Yemeği: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Merah, Botok. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Andi Maulana Nugroho Kilo Geçmişi
|