26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 52,22g | Prot: 88,41g | Karb: 41,96g.
Kahvaltı: 사과. Öğle Yemeği: 배추김치, 쌈장, 삶은 녹색 양배추, 양파볶음, 표고버섯, 소고기구이. Akşam Yemeği: 귤. Aperatifler/Diğer: 삶은계란. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|