26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2221 kcal
|
Yağ: 94,70g | Prot: 121,26g | Karb: 229,48g.
Öğle Yemeği: Пепси без Сахара, Райт Котлета Домашняя Жареная, Лакомо Сливки 10%, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Летний День Молоко 3,2%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Домашние Заготовки Лечо, Сливочное Масло, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Яйцо. Akşam Yemeği: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Светофор Сыр Творожный Шоколадный, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Лакомо Сливки 10%, Куриное Филе, Сливочное Масло, Морковь, Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|