26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 45,09g | Prot: 41,29g | Karb: 123,20g.
Kahvaltı: Purland Kaiserbraten, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Gekochtes Ei, Honig, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. Öğle Yemeği: Nusskuchen, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|