26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 30,74g | Prot: 53,48g | Karb: 171,76g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника (Замороженная с Сахаром), Избушка Молочника Творог 5%. Öğle Yemeği: Яблоко, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Соседи Булгур с Овощами, Булгур с Овощами. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|