26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 59,57g | Prot: 56,00g | Karb: 91,48g.
Öğle Yemeği: Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, TiP Buttergemüse, Aldi Kartoffelpüree. Akşam Yemeği: Bresso Feine Kräuter, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Spanakopita, Maggi Gefüllte Paprika. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|