26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
374 kcal
|
Yağ: 15,44g | Prot: 22,59g | Karb: 37,51g.
Kahvaltı: Банан, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Danone Actimel Земляника-Шиповник, Яичница с Помидорами. Akşam Yemeği: Сашими Лосося. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|