23 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2300 kcal
|
Yağ: 98,34g | Prot: 116,74g | Karb: 207,42g.
Kahvaltı: Avocados. Öğle Yemeği: wholly guacamole, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Green String Beans. Akşam Yemeği: ground beef lean. Aperatifler/Diğer: Classic Guacamole, Medjool Dates, carrots, Peanut Butter, Celery. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|