yleger39 Günlüğü, 26 Mar 22

26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

4674 kcal Yağ: 316,38g | Prot: 117,51g | Karb: 337,90g.   Kahvaltı: Pain au Lait, Eau, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Miel, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Bénédicta Mayonnaise Comme à la Maison, Avocat, Lidl Thon, Paris Brest, Marque Repère Bâtonnets de Colin d'alaska, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Les 2 Vaches Fondant Bio au Cacao de Tanzanie, Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Auchan Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat. devamı için...
859 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.