26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 42,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 8,42g | Prot: 34,72g | Karb: 42,78g.
Kahvaltı: Bificare Batido Bificare Bi1, Hacendado Yogur Bebido 0% Fresa. Öğle Yemeği: Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Bificare Batido Bificare Bi1. Akşam Yemeği: Bificare Batido Bificare Bi1, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Aperatifler/Diğer: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Carrefour Leche Desnatada, Hacendado Zumo de Guayaba. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|