26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 59,14g | Prot: 80,51g | Karb: 179,51g.
Kahvaltı: Кексы из Овсяных Отрубей, Ляховичок Творог 5%. Öğle Yemeği: Сахар, Cafe de Paris Зефир Глазированный, Евроопт Помело. Akşam Yemeği: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Плов со Свининой. Aperatifler/Diğer: Тимоша Сырок Творожный Глазированный на Печенье Брауни. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|