26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 73,33g | Prot: 44,14g | Karb: 99,30g.
Kahvaltı: Шихан Лимонад, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Яшкино Крендельки с Солью, Майонез, Банан, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|