26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3777 kcal
|
Yağ: 141,02g | Prot: 123,40g | Karb: 502,76g.
Öğle Yemeği: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, K-Classic Mehrkornbrötchen, K-Classic Käseaufschnitt Light, Möhren, Äpfel. Akşam Yemeği: Kaufland Milchbrötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Olivenöl, Chicoree, Gewöhnlicher Feldsalat, K-Classic Mehrkornbrötchen, K-Classic Käseaufschnitt Light, Edeka Kopfsalat, Möhren, Äpfel. Aperatifler/Diğer: Leibniz Vollkorn Kekse, Leibniz Choco Cappuccino, Fairglobe Bitter-Schokolade, Aldi Schokobrötchen, Apfel, Möhren. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|