23 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 59,28g | Prot: 55,30g | Karb: 166,10g.
Kahvaltı: instant breakfast. Öğle Yemeği: water, ham sandwich. Akşam Yemeği: sweet potato, mashed potato, peas, ham. Aperatifler/Diğer: cream pie, peanut butter egg. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|