26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 82,72g | Prot: 83,92g | Karb: 126,69g.
Kahvaltı: Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Milbona Sødergården Gesalzen, Bavaria Blu der Sanfte, TiP Kasseler Aufschnitt, Gutfried Geflügel Leberwurst, Lidl Kürbiskernbrötchen. Akşam Yemeği: Trattoria Alfredo High Protein Pizza Salami. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|