26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 61,64g | Prot: 90,04g | Karb: 112,62g.
Kahvaltı: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яблоко, Pure Protein Soy Protein, Мясновъ Панна-Котта с Миндально-Карамельным Соусом. Öğle Yemeği: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Свеклы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Брюссельская Капуста, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Яйцо, Яйцо, Городецкий Масло Сливочное. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|