26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5022 kcal
|
Yağ: 212,15g | Prot: 132,12g | Karb: 651,51g.
Kahvaltı: Balcarce Mini Alfajor, Manzana. Öğle Yemeği: Lomo de Cerdo Asado, Patas de Pollo, Tomates Rojos, Lechuga. Akşam Yemeği: El Noble Empanada de Pollo, Chorizo Argentino, Carrefour Pan Mignon, Patatas Fritas, Chocotorta, Jumbo Torta Selva Negra, Chimichurri, Facturas. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Express Galletitas Clásicas. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|