26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2282 kcal
|
Yağ: 128,25g | Prot: 65,50g | Karb: 211,52g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Daisy Sour Cream, Hormel Chili No Beans. Akşam Yemeği: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Carl's Jr. Natural Cut Fries (Small), Carl's Jr. The California Classic Double Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: Great Value Peanut Butter Cup Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|