26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 47,54g | Prot: 62,03g | Karb: 241,22g.
Kahvaltı: Элика Блинчики с Вишней, Элика Блинчики с Творогом , Магнит Банан. Öğle Yemeği: Фрутоняня Кисель из Малины, Красная Цена Творог 1,8%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хурма. Akşam Yemeği: Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Перекресток Мини Багет с Отрубями. Aperatifler/Diğer: Полёт Марципан Запечённый, ВкусВилл Матча, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Бонтэ Круассан с Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ladybalerina Kilo Geçmişi
|