26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 40 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 49,87g | Prot: 32,84g | Karb: 30,68g.
Kahvaltı: Água de Coco. Öğle Yemeği: Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Camarão Empanado Frito. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|