29 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1776 kcal
|
Yağ: 80,44g | Prot: 96,00g | Karb: 170,14g.
Kahvaltı: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Granny Smith Apples, Rainbow Light Chocolate Protein Energizer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Raspberries. Öğle Yemeği: Rubio's Fresh Mexican Grill Rice (Small), Guacamole with Tomatoes, Chipotle Mexican Grill Pork Carnitas, Mission Foods White Corn Tortilla, Rosarita Refried Beans. Aperatifler/Diğer: Strawberries, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimberly rae Kilo Geçmişi
|