27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 46,74g | Prot: 44,96g | Karb: 109,55g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Б.Ю. Александров Сырок. Öğle Yemeği: Gorilla Energy Drink Ice, Салат из Крабовых Палочек. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|