25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 33,96g | Prot: 47,52g | Karb: 80,52g.
Kahvaltı: 맛있닭 닭가슴살 한끼볼 현미퀴노아, 폰타나 발사믹 드레싱, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, Chosen Foods 아보카도 오일, 사과, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 달걀. Öğle Yemeği: 굴전, 밥, 순두부찌개. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|