27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 19,95g | Prot: 77,41g | Karb: 123,51g.
Kahvaltı: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Lontong Sayur. Öğle Yemeği: Es Kelapa Muda, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|