27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 22,99g | Prot: 143,69g | Karb: 91,11g.
Kahvaltı: Carlson Super Omega 3, Калоризатор Груша Конференция, Pilos Napój Mleczny, Pilos Serek Wiejski Lekki. Öğle Yemeği: Coffee Flat White, Калоризатор Индейка Грудка, Auchan Warzywa na Patelnię. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|