26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 47,98g | Prot: 121,35g | Karb: 149,24g.
Kahvaltı: Bimbo Cero Cero Multigrano, Clara de Huevo, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Dymatize Nutrition Iso 100, PASA Saborizante Natural de Vainilla, San Juan Huevo, Canela, Plátano. Öğle Yemeği: Arroyo Tostadas , Queso Fresco, Chile Poblano, Pechuga de Pollo Hervida. Akşam Yemeği: Pico de Gallo, Queso Fresco, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Frijoles Cocidos, Arroyo Tostadas. Aperatifler/Diğer: Plátano, Santa Clara Leche Deslactosada, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Fresas, Semillas de Linaza, Manzana. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|