27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 65,28g | Prot: 49,49g | Karb: 109,01g.
Kahvaltı: Alpen Gold Picnic, Велком Грудинка Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб с Отрубями, Пицца Домашняя, Самокат Дрип Кофе. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|