|
Habt einen schönen Sonntag und denkt an die ⏰ Umstellung.
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 35,59g | Prot: 151,24g | Karb: 171,65g.
Kahvaltı: My Muesli Mohn Vanille Porridge, Aldi Milch 1,5%, Kiwi, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Freshona Festtagsgemüse, Golden Seafood Lachsfilets Natur. Akşam Yemeği: Rote Paprika, Ener Bio Dinkel Crunchy, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|