27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 34,03g | Prot: 40,86g | Karb: 142,70g.
Kahvaltı: Start Хлопья, Lion Хлопья , Словяночка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Lactima Сыр Тостовый, Яйцо Куриное, Словяночка Молоко 2,5%, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Akşam Yemeği: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Звени Гора Голландский Сыр. Aperatifler/Diğer: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Сильпо Банан, Вацак Торт Яблуко-Мигдаль. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|