27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 55,28g | Prot: 68,54g | Karb: 221,91g.
Kahvaltı: Киви, Жареное Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Савушкин Сыр Творожный 50%, Хлеб Памперникел. Öğle Yemeği: Телятина Отварная, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Апельсин. Aperatifler/Diğer: Глинтвейн, Brioche Пирожное Клубничное Мохито. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|