27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 66,07g | Prot: 77,57g | Karb: 163,74g.
Kahvaltı: Молочный Мир Молоко 1,5%, Омлет с Молоком, Nestlé Nuts Цельный Фундук. Öğle Yemeği: Любятово Печенье Топленое Молоко , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Карась Жареный. Akşam Yemeği: Гараж Гороховый Крем-Суп. Aperatifler/Diğer: Евроопт Мандарин, Евроопт Яблоко . devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|