27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 86,43g | Prot: 124,31g | Karb: 60,98g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лаваш, Сосиска, Сыр Сулугуни, Kinder Chocolate , Roshen Шоколад Черный 56%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mercuryprinsss Kilo Geçmişi
|