27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 30,73g | Prot: 35,81g | Karb: 124,33g.
Kahvaltı: Grafschafter Weizen Sandwich American Style, Nutella Nutella, Kölln Haferfleks, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel . Öğle Yemeği: Snickers Riegel, REWE Bio Hafer Cookies. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|