27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 23,54g | Prot: 17,08g | Karb: 85,26g.
Kahvaltı: АВК Чёрный Шоколад, Milupa Детское Печенье, Alpro Десерт Соевый Шоколадный. Öğle Yemeği: Мандарины, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели . Akşam Yemeği: Big Bob Арахис со Сладким Перцем Чили , Ферма Ряжанка 3,2% , Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|