|
27 марта 2022 г.
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 35,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 47,34g | Prot: 64,77g | Karb: 106,62g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, Lavazza Кофе Qualita Oro. Öğle Yemeği: Плов со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|