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Wiegekontrolle ist einfach ein „Muss“, sonst betuppe ich mich zuviel selbst.
Jemand hat hier mal geschrieben, das sei eine Sucht, ich meine, „Sucht“ hat als Wort schon so einen negativen Touch, so verurteilend,
jeder kommt anders zurecht mit seinem Gewicht, das lass ich jetzt mal so stehen😊
Einen wunderschönen Sonntag wünsche ich euch 🌞☕️🍀🙋♀️
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87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1217 kcal
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Yağ: 74,22g | Prot: 69,38g | Karb: 70,46g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Blumenkohlgratin. Akşam Yemeği: Roggenbrot, Salami, Gouda oder Edamer, KFC Sour Cream, K-Classic Halbfett-Margarine, Weizenbrötchen, Pommes Frites, Currywurst. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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