27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 50,24g | Prot: 42,27g | Karb: 54,28g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, АРО Макароны. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|