27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 62,52g | Prot: 41,34g | Karb: 101,21g.
Kahvaltı: KDV Тараллини Классические, Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром. Öğle Yemeği: Fine Life Тёмная Какао-Паста, Простые Хлебные Палочки, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Наггетсы, Простоквашино Сметана 15%, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Akşam Yemeği: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Ванильный Пломбир, Дубки Колбаса Сыровяленая Фуэт Каталония, Ашан Сухари из Хлеба, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ашан Зефир в Глазури, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Деревня Сыроваров Сыр Халлуми, Вязанка Сосиски Сливушки, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога. Aperatifler/Diğer: Вода (в Бутылке), От Мартина Семечки Отборные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|