|
Эхх, хотела Люба на поддержку... Но что то пошло не так
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 64,18g | Prot: 86,32g | Karb: 95,33g.
Kahvaltı: Курага, Творожники домашние, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Яичница. Öğle Yemeği: Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Мандарины, Лента Яблоко. Akşam Yemeği: Котлеты свинина+ курица, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|