27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 19,87g | Prot: 58,89g | Karb: 119,23g.
Kahvaltı: Vanilla Fudge. Öğle Yemeği: Lancewood Medium Fat Cream Cheese Jalapeno & Chilli, Woolworths Beechwood Smoked Gypsy Ham, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Aperatifler/Diğer: Nescafe Salted Caramel Cappucino. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|